第一篇～分享昨天的《#瑜珈穿搭snap》(•ө•)♡
這是我上瑜珈課的基本配備～
通常還會加件薄運動外套和短褲，到教室後脫下來就可以上課了！
①上身➞瑜珈背心+短版tee。
瑜珈背心我都是買easyoga的，
tee各個牌子只要舒適吸汗就好。
雖然瑜珈背心裡有胸墊，
但上高強度的課時我在背心裡還會加件運動內衣，或直接穿運動內衣+短版tee，覺得這樣比較有安全感😆
②下身➞瑜珈褲或緊身運動褲。
褲子我是買easyoga和lululemon athletica的，
有時都拿去洗了，就會像這樣穿運動品牌的緊身褲～
我覺得褲子還是要買專門的瑜珈褲比較好，
因為瑜珈有很多腿部延展的大動作，
瑜珈褲非常有彈性，緊度剛好不會過於壓迫，重點是不容易變鬆！
鞋子的話，上課時是光腳的，好穿脫的鞋子就可以，
我有時會跑步去上課，所以穿運動鞋。
✐小提醒：
瑜珈衣褲和運動內衣、慢跑褲等等有特殊機能的運動服，
清洗時最好是手洗或放洗衣袋～
而且不可以用柔軟精和漂白水，會破壞它的材質喲！ʕ•̀ω•́ʔ✧
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